Word je voortdurend geplaagd door aanhoudende rugpijn door de stoel die je gebruikt? Ben je in de war over waarom je rug nog steeds pijn doet met zelfs een bureaustoel? Bureaustoel rugklachten komen veel voor als je niet begrijpt hoe stoelen goed moeten werken en hoe je jezelf moet disciplineren terwijl je erop zit. Vaak zijn generieke bureaustoelen gewoon stoelen die gemaakt zijn om er zakelijk uit te zien. Het beste wat je kunt doen, is een legitieme en hoogwaardige ergonomische stoel kopen die is ontworpen voor maximale ondersteuning van de rug. Rugpijn komt vaak voor wanneer je rug niet goed is uitgelijnd zoals het zou moeten zijn wanneer je gaat zitten. Met ergonomische stoelen wordt je goed aangemoedigd om rechtop te zitten. Dat komt omdat de gebogen vormen van de rugleuning van een ergonomische stoel natuurlijk voelbaar zijn door je rug als je erop gaat zitten. Op die manier recht je je rug onbewust elke keer dat deze wegglijdt terwijl je op een ergonomische stoel zit.
Juiste stoelmaten voor verschillende hoogtes
Het is essentieel om de juiste stoelmaat te vinden die overeenkomt met je totale lengte. Een bureaustoel lange mensen heeft meestal een langere rugleuning en een algemeen groot formaat. Voor kleinere mensen zullen ze natuurlijk comfortabeler zijn op een kleinere bureaustoel. Je moet een stoel kiezen die niet te groot of te klein is voor je lichaam. Zo kun je de stoel goed bedienen en bewegen terwijl je aan het werk bent. Afgezien daarvan heeft een stoelmaat die overeenkomt met je lichaamslengte meestal rugsteuncurven die perfect passen bij de lengte van je rug.
Zorg ervoor dat je maximale verstelbaarheid hebt
Omdat het misschien onmogelijk is om de meest exacte stoelmaat te vinden die overeenkomt met je lichaamslengte, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de stoel die je gaat kopen een goede verstelbaarheidsoptie heeft. Op die manier kun je de lengtes van elk van de steunen van een bureaustoel vergroten of verkleinen. Een stoel die in eerste instantie misschien niet bij je lichaamslengte past, kan nog steeds erg goed zijn als hij goed verstelbaar is. Op deze manier kun je de specificaties van de stoel wijzigen om hem comfortabeler te maken dan hij in eerste instantie was.